Que cette vie dont vous rêvez dure bien plus d’années

C’est une approche de médecine préventive qui mesure comment votre corps vieillit (âge biologique, biomarqueurs, composition corporelle, sommeil et stress) et agit sur ce que vous pouvez changer : habitudes, nutrition, mouvement, repos et santé mentale, avec des soins d’accompagnement sous supervision médicale. Ce n’est ni un remède ni la promesse de vivre un certain nombre d’années : les résultats varient d’une personne à l’autre.

L’âge biologique estime l’état de votre organisme par rapport à votre âge chronologique, à partir d’analyses et de mesures (biomarqueurs sanguins, composition corporelle, capacité physique, sommeil). Il sert de point de départ et permet de suivre votre évolution en le mesurant à nouveau à la fin de chaque programme. C’est un outil de suivi, pas un diagnostic, et il ne remplace jamais votre médecin.

Non. Au Longevity Center de Mexico, les programmes se font par visites : vous venez 1 ou 2 fois par semaine pendant 4 à 12 semaines, vous poursuivez votre vie et nous mesurons à nouveau à la fin. Si vous préférez déconnecter, les centres de la Riviera Nayarit, de l’État de Mexico et de Querétaro proposent des séjours de 2 à 7 nuits avec programme.

Le premier rendez-vous, de 30 minutes, avec un conseiller ou avec nos médecins, est gratuit : en visioconférence ou en personne à Reforma 26, Mexico. Ensuite, vous avez des programmes par objectif (le tarif dépend de la clinique et votre conseiller vous le communique), un check-up initial de EUR 2 760 et des adhésions annuelles à partir de EUR 2 210. Chaque adhésion est ajustée après le check-up et vous pouvez souscrire des services séparément.

Les données disponibles indiquent toujours les mêmes choses : bouger chaque jour (force et cardio), dormir 7 à 9 heures, une alimentation de type méditerranéen, ne pas fumer, modérer l’alcool, entretenir des relations sociales et prendre soin de sa santé mentale. Notre travail consiste à en faire un plan concret pour vous et à vous accompagner pour que vous le teniez.

Tous les soins nécessitent une évaluation médicale préalable et sont indiqués par nos médecins selon votre bilan. Toutes les cliniques ne proposent pas tous les soins et certains ne sont appliqués que sur prescription. Si quelque chose ne vous convient pas, nous vous le dirons.

Oui. C’est justement l’étape où la prévention se remarque le plus : mesurer, ajuster ses habitudes et suivre un plan à cet âge agit sur l’énergie, la mobilité et le repos. Nous adaptons l’intensité du programme à votre point de départ et à vos antécédents médicaux.

Vivre plus longtemps oblige à planifier plus d’années : une épargne pour une retraite plus longue, une assurance santé qui ne vous exclut pas en raison de l’âge et une protection pour la famille. C’est pourquoi SafeBrok Longevity réunit les quatre sécurités et vous pouvez travailler votre plan de vie et votre plan financier avec la même équipe.